Scott Schwenk

Scott Schwenk använder en blandning av Dharma-föreläsningar, meditationer och andningsövningar i sin undervisning för att hjälpa sökare att utforska sitt innersta jag och leva ett liv utan press och med självförtroende. Han är känd för sina workshops på Wanderlust Festival, sina unplug-kurser och onlineutbildningar, där han i decennier har hjälpt människor att utvecklas på djupet. Scott spenderade flera år i ett hinduiskt kloster och blev introducerad till tantra, som fortfarande påverkar hans undervisning. Genom många vidareutbildningar har Scott blivit den tankeledare han är idag. I sitt arbete använder han kärnprinciperna „Waking Up, Growing Up, Cleaning Up och Showing Up.“

Mer information finns på: www.scottschwenk.com

Titta på engelska med svenska undertexter: (Knappen "CC" längst ner i videon stänger av/på undertexter.)

Vad tyckte du om videon? Dela gärna här!

Anslut med dig själv, andra och ditt liv

Scott Schwenk fokuserar sitt bidrag till flow!summit på temat anslutning. Även om vi inte deltar i sessionerna samtidigt eller på samma plats, är vi ändå sammanlänkade. Andningen spelar en central roll i detta. Det är särskilt viktigt att öva på att komma åt energin från tid och rum, eftersom vår kropp inte längre naturligt är i harmoni med kosmos. Delta i denna session, andas djupt och låt Scott guida dig till att åter känna den djupa anslutningen och energins flöde.

I den här videon får du veta…

varför andningen är avgörande för vår energi
hur övning kan hjälpa kroppen att återknyta till kosmos
hur den sexuddiga stjärnan kan hjälpa dig att känna dig mer förankrad
vilka tre övningar som kan stärka din känsla av anslutning
varför anslutning inte behöver tvingas fram, utan kan komma naturligt genom att vara i flödet