Så bevarar du friden inom dig
The Zen Samurai - Sensei Zen Takai
Så bevarar du friden inom dig
The Zen Samurai visar dig hur du kan föra in samurajernas och ninjornas tidlösa principer i ditt liv för att finna inre frid, undvika konflikter och leva ett meningsfullt liv. Genom att knyta an till de fem elementen lär du dig att skapa harmoni i livet och odla inre stabilitet. Fördjupa dig i samurajernas visdom och upptäck hur du bringar kropp och sinne i harmoni.
I den här videon får du lära dig:
- Varför balans är så grundläggande i våra liv
- En djupare förståelse av de fem elementen med rötter i naturen och kroppen
- Tekniker som hör till varje element
- Hur du lugnar sinnet genom att bemästra kroppen
- Andningstekniker, meditationer och mudras (handgester) för att föra in elementens principer i din vardag
Om talaren
Sensei Zen Takai, känd som ”the Zen Samurai”, är mästare i japansk kampkonst och den siste arvtagaren till en samuraj- och ninjasläkt i 16 generationer. Som grundare av ”The Zen Samurai Way” förenar han zenmeditation, bushidokoden och shintotraditioner för att lära ut mindfulness och ledarskap. Själv barnlös har han som uppdrag att sprida denna visdom över hela världen.
Läs mer om Sensei Zen Takai på www.thezensamurai.com
Se alla dagens talare:
Dela flow! summit med någon som skulle älska det
Säkra din tillgång till
flow! summit — för alltid
Upplev hela flow!summit igen, när du vill.
Med inspirerande föredrag, praktiskt material
och exklusivt bonusinnehåll som du inte hittar
någon annanstans.
Endast 97 euro – istället för 399 euro
Kommentarer om videon
Berätta vad du tycker om videorna. Vi uppskattar varje kommentar!