Kom i flow med Qigong
Lee Holden
Kom i flow med Qigong
I den här videon förklarar Qigong-experten Lee Holden vad flow egentligen är energetiskt, varför det är så välgörande och hur vi kan träna oss att komma in i ett flowtillstånd. Genom en serie Qigong-övningar visar han hur du öppnar det naturliga energiflödet i kroppen och minskar stressen, så att du kan förkroppsliga flow och finna mer lätthet i livet.
I den här videon får du lära dig:
- Vad Qigong har med flow att göra
- Vad som egentligen händer i ett flowtillstånd
- Vilka Qigong-övningar som hjälper dig att komma i flow
- Hur du når djupare in i din livsenergi
Om talaren
I över 35 år har Lee Holden sett Qigong som den perfekta metoden, inte bara för fysisk form och hälsa utan också för att befria sinnet från stress och spänningar. Läraren delar också konsten i denna meditation i rörelse genom workshoppar online. Han hjälper sina elever att övervinna sjukdomar och skador, bromsa åldrandet, maximera sin energi och må bättre än någonsin.
Läs mer om Lee Holden på www.holdenqigong.com
Se alla dagens talare:
Dela flow! summit med någon som skulle älska det
Säkra din tillgång till
flow! summit — för alltid
Upplev hela flow!summit igen, när du vill.
Med inspirerande föredrag, praktiskt material
och exklusivt bonusinnehåll som du inte hittar
någon annanstans.
Endast 97 euro – istället för 399 euro
Kommentarer om videon
Berätta vad du tycker om videorna. Vi uppskattar varje kommentar!