Kom i flow med Qigong
Lee Holden
Kom i flow med Qigong
I den här videon förklarar Qigong-experten Lee Holden vad flow egentligen är energetiskt, varför det är så välgörande och hur vi kan träna oss att komma in i ett flowtillstånd. Genom en serie Qigong-övningar visar han hur du öppnar det naturliga energiflödet i kroppen och minskar stressen, så att du kan förkroppsliga flow och finna mer lätthet i livet.
I den här videon får du lära dig:
- Vad Qigong har med flow att göra
- Vad som egentligen händer i ett flowtillstånd
- Vilka Qigong-övningar som hjälper dig att komma i flow
- Hur du når djupare in i din livsenergi
Om talaren
I över 35 år har Lee Holden sett Qigong som den perfekta metoden, inte bara för fysisk form och hälsa utan också för att befria sinnet från stress och spänningar. Läraren delar också konsten i denna meditation i rörelse genom workshoppar online. Han hjälper sina elever att övervinna sjukdomar och skador, bromsa åldrandet, maximera sin energi och må bättre än någonsin.
Läs mer om Lee Holden på www.holdenqigong.com
Se alla dagens talare:
Dag 1
Återställ ditt system
Jon Paul Crimi
Medveten andning, bättre liv
28 Min
Annki Warberg Landahl
En formula för livskraft
47 Min
Mia Elmlund
Att återta det naturliga för mer glädje, harmoni & hälsa
49 Min
Anna Lilja
Kunskapen som förändrar liv
55 Min
Deva Premal & Miten
Mantrasång: porten till inre stillhet
25 Min
Hanna Söderblom
När tid och vila inte fungerar
28 Min
Daniel Alan
Andningen som ankare: stillhet i turbulenta tider
42 Min
Johanna Hector
VITALITET · Hur levande kan livet bli?
29 Min
The Zen Samurai - Sensei Zen Takai
Så bevarar du friden inom dig
31 Min
Gordon Smith
En resa genom de fem naturelementen
31 Min
Lee Holden
Kom i flow med Qigong
35 Min
Dela flow! summit med någon som skulle älska det
Säkra din tillgång till
flow! summit — för alltid
Upplev hela flow!summit igen, när du vill.
Med inspirerande föredrag, praktiskt material
och exklusivt bonusinnehåll som du inte hittar
någon annanstans.
Endast 97 euro – istället för 399 euro
Kommentarer om videon
Berätta vad du tycker om videorna. Vi uppskattar varje kommentar!